بيض السمان يعتبر من المواد الغذائية الغير منتشرة، ولكن تم طرحه من قبل وزارة الزراعة مؤخرًا ليتم بيعه بـ 20 جنيه للكرتونة و80 قرش للبيضة الواحدة، ولكن لعدم انتشارة يتساءل العديد على فوائد بيض السمان.
وكشف خبراء التغذية عن عدد من الفوائد لبيض السمان بل يعتبر أفضل من بيض الدجاج العادي، فهو يحتوي على أربع أضعاف القيمة الغذائية لبيض الدجاج.
فوائد بيض السمان
1. علاج لاضطرابات الجهاز التنفسي.
2. يساعد في علاج الحساسية.
3. إدارة مرض السكري.
4. يقلل من مخاطر الإصابة بفقر الدم.
5. يحافظ على ضغط الدم الطبيعي.
6. يساعد الجسم على التخلص من السموم.
7. تخفيف آلام المعدة.
8. يحسن الرؤية.
9. يحسن المناعة ويعزز التمثيل الغذائي.
10. يخفض نسبة الكوليسترول في الدم وحماية القلب.
11. الوقاية من السرطان.
12. يحسن صحة الجلد.
13. يحسن جودة الشعر.
14. مفيد للمرأة الحامل.
15. يساعد في علاج الاضطرابات الجنسية.
16. يساعد في علاج اضطرابات الكلى ويمنع تكون الحصى في المثانة.
17. تقوية العظام والأسنان.
18. يساعد على النطق.
19. يحفذ الذاكرة.
20. توفر بيضة السمان الواحدة جزءًا كبيرًا من احتياجاتك اليومية من فيتامين ب 12 والسيلينيوم والريبوفلافين والكولين.
وبهذا نكون قد ذكرنا لكم افضل بيض في القيمة الغذائية حاليا في الاسواق
لاتنسي الاشتراك في صفحتنا الربيع العربي
اقراء ايضا : هل القطط تؤثر على صحة الحامل والجنين؟.. استشاري يُجيب
اقراء ايضا: نصائح سحرية للحفاظ على الطفل أثناء اصطحابه في السيارة
اقراء ايضاً: أبرزهم تلف عضلة القلب.. تعرف على أضرار شرب الماء بكثرة
